co to znaczy

co to znaczy glupio jesc przy innych?%-) rozumiem jakbys sie onanizowal przy innych... ale kazdy z nas je, to jest czynnosc normalna

co to znaczy glupio jesc przy innych?%-) rozumiem jakbys sie onanizowal przy innych... ale kazdy z nas je, to jest czynnosc normalna niech cię biją kule :)) rozwaliłeś mnie tym %-) każdy je w szkole i nie ma się czego wstydzić .. bo w końcu wolałbyś zjeść kanapkę jak inni, czy się wyróżnić i sobie zwalić ? jak nie chcesz się wyróżniać to jedz [...]

Jak z dietą będziesz czekał to efekty przyjdą później. Co to znaczy , że nie masz czasu na dietę ? To teraz nic nie jesz? Na dietę w Naszym sporcie nie potrzeba kilku godzin dziennie. Tak jak koledzy zauważyli dłuuuuuuga droga do celu. Mimo wszystko powodzenia i wytrwałości bo cierpliwość jest najważniejsza. Pozdro

Ja tylko tak z ciekawości - co to znaczy, że nie lubisz ryb? Ryba wędzona, tuńczyk w wodzie, filet gotowany czy ryba po grecku - to w smaku nie ma absolutnie nic wspólnego. Masz rybo-wstręt? Dla mnie stwierdzenie: nie lubię ryb brzmi trochę jak: nie lubię owoców. Nie można powiedzieć, że żaden owoc (jakkolwiek przygotowana ryba) nie jest smaczna [...]

Co to znaczy nie cwiczacy? Niektorzy przed silownia trenowali cos przez kilkanascie lat, niektorzy przez kilka, jedni tenis stolowy, inni sporty walki. Jeden wazy 50 kg, drugi 100 kg. Jak mozna stwierdzic czy to dobry wynik? W normie na pewno.

przysiad - 60kg martwy - 70kg wycisk - też jak roboczy to z 60 Jak co to znaczy? Przerabiałem tylko siłownie, bez żadnych interwałów, czy aerobów, a teraz zależy mi właśnie na redukcji. I przy odpowiedniej diecie za co powinienem się wziąć?? Interwały, aeroby?? A jak z siłownią? Zmieniony przez - Chruscik15 w dniu 2012-06-22 21:24:45

Troche mi glupio ale co to znaczy? 1 e-e, 3 tak, 1 e-e, 3 tak, 1 e-e, 3 tak??????????????????????????????? a na temat brzucha mozesz sie wypowiedziec?? Chce zrobis aerobiczna szostke waidera?? co o tym sadzisz???

Co to znaczy przykre starcia z dietetykiem?

Co to znaczy że nogi pracują resztę dnia :D Pracują tak samo jak plecy, brzuch czy ramiona. Trenujesz 2 razy w tygodniu małe bicepsy, a olewasz nogi. Poza tym mało miejsca na regenerację masz. Na forum masz mnóstwo dobrych treningów, poszukaj, ogarnij podstawy, a pewni Trec Team też coś potem skoryguje i doradzi.

Co to znaczy HM

Co to znaczy według Ciebie dużo cukrów ? Ja widzę tylko dżem, żurawinę i banana. Koniecznie muszę się ich pozbyć ? Trening siłowy jak najbardziej wplote w tygodniu ale nie wcześniej jak za dwa tygodnie. A co z resztą ? Makro w miarę ? Warzyw dosyć ? Jest to moje pierwsze podejście jestem bardzo otwarty na krytykę i podpowiedzi.

co to znaczy ma za dużo kcal? Włącz makrelę jak najbardziej, dodatkowo z tanich świeży śledź również będzie ok, ale wrzuć to wszystko np w kalkulator mr biga gdzie masz podział i na kw tłuszczowe i na poszczególne witaminy i minerały i uzupełniaj wg braków. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-15 19:10:57

po pierwsze, co to znaczy 'pracujesz nad masa'? z całego postu zrozumialem, ze nie chodzisz na silownie, tak?? czyli? jak nad nią pracujesz? a tłuszczyk spadnie, gdy bedziesz robił aeroby i miał odpowiednią dietke (redukcyjna). Jesli do tego dorzucisz silownie, wyrzeźbisz i uwidocznisz miesnie, a w przyszlosci (za rok,dwa) - Twoja sylwetka [...]

tak samo tz jak, raz w tyg? wolałbym więcej bo brzuch duży(z 90 cm), a nie wiesz przez co może być spowodowane że brzuch jest wydety? 'tętno 70% cardio max'-a co to znaczy aeroby to może być napieprzaniue w worek? jest szansa że wezme na klate 10kg wiecej na koniec(troche smieszne pytanie)?

Dokumenty muszą zostać przesłane za poręczeniem zwrotnym-kurcze chłopaki co to znaczy bo ja jakos nie kumaty jestem dobra juz wiem ok dzieki za odpowiedz na nurtujace nas pytania Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-03-27 13:06:20 Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-03-27 13:06:54

A dlaczego nie mozesz juz teraz mi odpowiedziec ? Przeciez jestem w dobrym dziale o ile mi wiadomo. Co to znaczy za bardzo rozbudowany ? Standardowe cwiczenia, a ilosc porownywalna z przykladowymi planami zawartymi na tym serwisie. Czekam na pelna odpowiedz.

Co to znaczy brak efektow?

co to znaczy 20 deka ? napisz ile masz ml i o jakim stężeniu jak człowiek napewno albo enan albo mix do tego potrzebujesz z tym ze jak michy nie dopilnujesz to pas ci ładny wyskoczy

Widze ze się nie dogadamy jednak. Wiesz co to znaczy wypelnij i wklej ankiete? może jakbys ruszyl głową i pomyślal, to doszedl byś do wniosku że jasnowidzem nie jestem i potrzebuje info zeby poprawić plan! Może nawet bys zrozumial że w poprawce trzeba uwzględnic odmienne ćwiczenia, wywalić te z poprzedniego planu ktore byly "słabe" i [...]

co to znaczy ten skrót ocb? żartuje iq mierzyłem na kacu to miałem 122 a i czytac umiem wiec wiem ocb:p Zmieniony przez - tomek. w dniu 2006-08-15 16:25:04